안녕하세요^^
31살의 고시생 청년입니다.
15년 전부터 위와 장이 약했구요~
8년전부터 과민성대장증후군이 있어요~
복통, 변비, 설사는 없고 카페인을 먹으면
가스가 많이 찹니다.
소화 속도가 느리고, 예민해 있어요~~
1.선생님 함초가 위와 장의 건강에 좋다는 말을 들었는데요~
저같은 경우 함초환을 먹으면 도움이 되나요?^^
2. 발이 찬 사람이라 요즘에 기혈순환을 위해 매일 족욕하고 하체를 따뜻하게 입는데요~ 도움이 되는것 같아요~~ 근데요 우유가 찬 음식이라고
기혈순환에 안좋다고 하던데요~~ 그렇습니까??
3. 우유외에 특히 조심해야할 찬음식 (기혈순환을 방해하는 음식)은 어떤것이 있나요?
바쁘신 중에 상담해 주셔서 감사드립니다.
메일로 답장 부탁드립니다.^^
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