조영란님의 따님이 사춘기가 시작되었군요. 사춘기는 어른이 되어가는 과정으로, 신체에 변화가 생기고 성장속도가 증가하며 생식기가 발달하면서 수정 능력이 갖추어집니다. 이시기에는 신체적인 변화뿐만 아니라 심리적으로도 많은 변화가 일어난다. 이러한 시기를 2차 성징기라고 부릅니다. 2차 성징기에 나타나는 대표적인 변화는 여아의 경우 유방이 부풀어 오르고 체모가 나기 시작하며, 초경을 시작합니다. 일반적으로 초경을 시작한 뒤 3년 정도 지나면 성장이 서서히 멈추게 됩니다. 하지만 초경을 시작했다고 해도 체계적인 치료와 키 크는 생활습관을 갖는다면 그 기간동안 키가 자랄 수 있는 여지는 충분합니다. 성조숙화란? 성조숙증은 여아가 8세, 남아가 9세 이전에 2차 성징이 나타나는 것을 말하는데 사춘기에 나타나는 성적발달이 어린나이에 일찍 시작되는 것을 말합니다. 우리나라에서는 정상적인 사춘기 시작 연령을 남아의 경우 13~14세, 여아의 경우 10~11세로 보고 있으며 그 끝을 남아의 경우 평균 18세, 여아의 경우 평균 15세로 보는 것이 일반적인 학계의 정설이다. 이 시기에는 성적 성숙도가 성인수준에 도달하게 되어 성장이 멈춘다고 알려져 있습니다. 생리 늦추는 한약 있나요 ?? 아시다시피 초경을 시작하는 때와 키 성장과는 매우 밀접한 관련이 있습니다. 초경이 시작하고 나서 2년 반 내지 3년 정도면 키 성장이 끝나는 것으로 되어 있기 때문에, 성장에 민감한 부모들은 초경시기에 매우 신경을 쓰게 마련인 것입니다. 자연스런 치료 필요!! 보통 한의원에서는 이러한 경우 직접적으로 생리 주기에 영향을 주는 치료는 가급적이면 피하는 편입니다. 키 성장도 중요하지만 여성에게 있어 생리 조절능력은 매우 중요한 부분이기 때문인데, 함부로 성호르몬에 손을 대기 보다는 우회적인 방법을 택하는 경우가 많다. 즉, 성호르몬과 길항작용을 가지고 있는 성장호르몬이 더 힘을 가질 수 있도록 성장 쪽을 증폭시켜주는 치료를 택하는 경우가 많습니다. 그러면 자연적으로 성호르몬이 한동안 성장호르몬에게 위축되어 생리가 제대로 자리를 잡지 못하게 되는 것입니다. 실제 임상에서 보면, 성장클리닉 치료를 하였을 때 생리주기에 변화가 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 아직 완전히 자리 잡지 않은 경우에는 다시 생리가 안 나타나기도 하고, 적어도 생리 간격이 늦어지는 정도까지는 나타납니다. 또한 강제적으로 성호르몬을 조절하는 약을 사용한 것이 아니기 때문에, 인체에도 무해하며 나중에 정말 여자가 될 때에도 전혀 문제를 일으키지 않는다는 장점이 있습니다. 물론 모든 여학생들이 이렇게 생리를 늦추거나 한약을 사용할 필요는 없다. 하지만 한방성장판검사에서 최종 예상 키가 너무 작게 나타나거나, 너무 일찍 초경이 시작되면 성장클리닉을 한번 고려해 볼 필요는 있다. 따님의 경우 통계적으로 보면 키와 몸무게는 평균치에 가깝다고 보입니다. 그러나 사춘기가 시작되었으므로 매우 중요한 시기에 있습니다. 사춘기가 일찍 시작되는아이들의 뼈 연령을 측정하면 보통 자기 실제연령보다 1살 이상 많은 것을 확인 할 수 있습니다. 검사를 통하여 뼈나이를 객관적으로 측정해 보시고 상담하는 것이 필요합니다. 덧붙여 집에서 관리하시는 방법을 덧붙입니다. ①신 음식을 자주 먹는다 -신 과일, 식초음식, 익은 김치 등 ②씨앗 종류를 많이 먹고 육류섭취는 줄인다. ③우유는 두유와 반씩 섞어서 먹는다. ④조금은 춥게 생활한다. ⑤성적인 호기심은 가급적 뒤로 미루자 ⑥가족 간의 대화를 자주한다. ⑦하루에 줄넘기를 900~1500개를 한다. ⑧틈나는 대로 기지개를 자주 켠다. ⑨해독식품을 먹는다. ⑩자기 전 2시간 내에는 음식을 먹지 않는다.
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